VANR: 11549
Resilienz-Workshop für Studierende
| ECTS | Flexi 1.0 |
|---|---|
| Start | 03.12.2024 |
| End | 13.12.2024 |
| Termin | 2 Tage Dienstag, 3. Dezember 2024 von 9:00 - 16:00 Uhr, online Freitag, 13. Dezember 2024 von 9:00 - 15:00 Uhr |
| Location | Campus Neustadtswall, Langemarckstr. 113 |
| Maximum number of participants | 16 |
| Professor | Sabine Olbrich |
| Personal detail | Sabine Olbrich arbeitet als Trainerin, Organisationsberaterin und Bewerbungscoach. Nähere Informationen finden Sie unter: www.sabineolbrich.de |
| Contact | Tanja Sklarek E-Mail: tsklarek@hs-bremen.de Tel.: 0421 – 59054166 Mobil: 0176-15140210 |
Es gibt Menschen, die trotz Misserfolgen den Kopf nicht, wie Vogel Strauß, in den Sand stecken. Sie erholen sich schnell von Rückschlägen oder gehen sogar gestärkt aus Krisen hervor. Diese innere Stärke, belastende Situationen zu überstehen, bezeichnet man als Resilienz. Zum Glück ist Resilienz erlernbar!
Dieser Workshop setzt den Fokus auf den Hochschulalltag sowie die Herausforderungen, mit denen Sie sich als Studierende konfrontiert sehen. Sie erfahren das Wesentliche zur Resilienz und wie Sie Ihre individuellen Ressourcen nutzen können.
Somit bleiben Sie trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen im Hochschulalltag leistungsfähig und gelassen.
Sie erhalten Impulse, wie Sie Ihre Stärken, Schritt für Schritt, weiterentwickeln können, damit Sie auch später in der Berufswelt bestehen.
Alle Studierende aller Studiengänge der Hochschule Bremen
Unterrichtsprache: Deutsch
- Sie lernen die Resilienzfaktoren sowie ihre praktische Anwendung kennen.
- Sie erfahren, wie Sie Ihre individuelle Widerstandskraft stärken.
- Sie können belastende Situationen im Studium souveräner und gelassener meistern.
Trainer-Impulse, Kleingruppenarbeit (z. B. Analogietransfer, Walt-Disney-Methode), Erfahrungsaustausch, Selbstreflexion, Feedback
Liebe Studierende,
sollte sich unter diesem Absatz keine Anmeldemaske mit Ausfüllfeldern öffnen, aktualisieren Sie bitte die Webseite. Wenn das zu keinem Erfolg führt, können Sie sich auch direkt per E-Mail anmelden: zll@hs-bremen.de
Wir benötigen folgende Informationen:
Kursnummer, Vorname, Nachname, Adresse, Studiengang und Matrikelnummer (wenn bekannt)
Bitte entschuldigen Sie die Unannehmlichkeiten, wir arbeiten an der Lösung für dieses Problem.
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Topic: Stärken stärken, Schwächen schwächen!
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